Como anda sua Auto Estima ?

Olá Bom diaaaaaaaaaaaaaaa ! Cada um traz dentro de si a capacidade de ser feliz assim como todo patinho feio trás dentro de si um belo cisne.

Quando o patinho não sabe disto ele sofre do que chamamos de auto-estima rebaixada.
Este é um mal mais comum do que podemos imaginar.

Quantos patinhos feios estão circulando por ai nutrindo idéias absolutamente distorcidas a respeito de si mesmos ?
Acreditando serem pouco capazes, feios, desinteressantes, cheios de defeitos. Perdedores natos. Azarados. E a lista de defeitos vai crescendo.
Se pensar bem, o patinho na verdade não conhece e nem tão pouco acredita em suas reais capacidades, pois é impossível alguém sobreviver sendo tão incapaz assim.

Isto é fundamentalmente irreal.

Ninguém é desprovido de qualidades.

Se vc se condicionar a pensar que é inadequado isso se tornará uma fatalidade, mas se persistir,e continuar a não olhar para isso e permanecer sem desconfiar de nada é muito mais alarmante.

Todo patinho feio tem que crescer e questionar suas bases, e com esta auto-imagem negativa a felicidade passa longe.

Este é o “pulo do gato”, desconfiar. Estar atento.

É esta atitude que fará o patinho feio interno (a sua sombra ) crescer.

Limpe a sua mente de conceitos errados. Quebre crenças se necessário.

Crie coragem para acionar sua vontade para conhecer seus talentos e trazê-los a tona.

É preciso querer, esforçar-se, vigiar-se ,e principalmente buscar o auto-conhecimento.

Começar praticar aquilo que mais te atrai, porque não começar a fazer uma vontade sua por dia?Algo para você, mesmo que seja dançar sozinho em seu quarto porque não ?

Você deve desafiar o medo e o auto preconceito.

Insistir, persistir e se permitir.

E a cada obstáculo ultrapassado sua auto-confiança aumentará.

O desejo traz a vontade e a ação traz a realização.

E a cada passo o patinho irá se transformar, e aos poucos irá perceber que de fato existe um cisne dentro de si, não se precipite, dê um passo por vez,mais tenha coragem e jamais desista de si mesmo,e então a vida lhe brindará com a felicidade da alma e sua realidade tomará um sentido absolutamente diferente, só porque um dia este patinho feio desejou ser um cisne.

Compartilho contigo uma receita de banho para resgatar a auto estima e a alegria.

Pegue uma rosa branca, retire suas pétalas e adicione em um litro de água quente que após levantar fervura deve ser retirada do fogo para então ser adicionada as pétalas.Acrescente 3 pitadas de açúcar com sua mão de poder (mão ativa).

Deixe descansar até que esteja morno.Leve ao banheiro e reserve .

Tome uma boa ducha e após jogue essa mistura da cabeça aos pés lentamente.

Faça durante 3 dias seguidos durante a fase de lua nova,crescente ou cheia.

OBS: Mais instruções a respeito de como proceder com os banhos no tópico Banhos .

Felicidades pra ti Padma Nirvana
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