Portal do Conhecimento: Maçã a fruta dos milagres!!!

sexta-feira, fevereiro 06, 2009

Maçã a fruta dos milagres!!!

Bom dia ! Sorria ... hj vim falar da maçã , que tal uma maçã ? mais não sem antes descobrir seus benefícios e atribuições vamos lá ? Na Bíblia, ela simboliza a tentação ao pecado original. Na fantasia, é com ela que Branca de Neve sucumbe às investidas da madrasta. Vermelha e caramelada, ela representa o amor.

A maçã remete aos tempos de Adão e Eva, mas o que pesquisas atuais apontam é que o verdadeiro pecado seria deixar de comê-la. No suco, no forno ou na torta, a fruta pode propciar benefícios à saúde se consumida com regularidade. O grande poder da maçã está em um fitonutriente, a QUERCITINA, com alto poder anti-oxidante. Tem vitaminas A, B1, B2, NIACINA, C E SAIS MINERAIS, especialmente POTÁSSIO, FÓSFORO, MAGNÉSIO, ENXÔFRE, CÁLOCIO, SÓDIO, SILICIO E FERRO. Contém 85% de àgua e 63,20 calorias em cem gramas. Pelas pesquisas feita até agora, os benefícios são muitos. A pessoa que come pelo menos cinco maçãs por semana respiraria melhor. Em recente estudo realizados por pesquisadores britãnicos, homens que comeram quase uma maçã por dia tiveram função pulmonar maisforte do que os que excluíram a fruta do cardápio. Pela sua propriedade anti-oxidante, a maçã retardaria o envelhecimento, além de prevenir o aparecimento de cânceres, pois fitonutrientes da maçã preservariam as células. A QUERCITINA (O maior representante dos FLAVONÓIDES da maçã, um forte anti-oxidante) fez com que a pessoa que come maçã tenha menos doenças CEREBROVASCULARES. O suco de maçã seria capaz de inibir a oxidação da LDL (o colesterol ruim que se deposita na parede das artérias) BENEFÍCIOS DA MAÇÃ: PECTINA- Facilita a eliminação de toxinas juntamente com as fezes e ajuda a manter a taxa de coleserol em níveis aceitáveis. Auxilia no tratamento da diarréia, pois a pectina promove a proteção da mucosa intestinal. TANINOS- São adstringentes e antiinflamatórios. ÀCIDO MÁLICO- Tem efeito alcalinizante(anti-ácido) no sangue e nos tecidos. Depurativo do sangue, elimina detritos provenientes deo metabolismo. FLAVONÓIDES- São antioxidantes encontrados em vários alimentos de origem vegetal. O grande pecado é não comê-la. LINDO DIA PRA TI ... Abraços com exalar de maçãs ...

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EU SOU Alma Livre ...

Um pássaro que não quer ser aprisionado...
Assim é minha alma...
Que pousa onde encontra alento e amor...
Mas que precisa estar livre para voar se assim desejar...
Sou fiel aos meus sentimentos,não aceito que me prove...
Quando amo sinto a intensidade do amor percorrer cada célula de meu corpo...
Minha alma que de tão transparente é lúcida...
Sou menina...
Sou mulher...
Quero tão pouco dessa vida...
Quero fogueira para dançar...
Quero a lua e as estrelas compartilhando minha dança...
Quero a brisa da madrugada me envolvendo...
E quando os primeiros raios de sol nascer..
Ainda quero presa entre meus dedos uma taça de vinho...
Lanço a sorte a todos,e como recompensa recebo-a de volta...
Assim é minha alma cigana ...Padma Nirvana!!!

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Agora é só praticar a FelicidadeAbraços Ensolarados Padma Nirvana

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~. Preceito Diário ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.

Eu me levanto hoje... Pela força dos Céus ******* Pela Luz do Sol * * * Pelo Brilho da Lua * * * Pelo Resplendor do Fogo***** Pela Presteza do Vento******* Pela Profundidade do Mar * * *** Pela Estabilidade de Terra***** Pela Firmeza da Rocha... Que Aja Paz na Terra e que a paz comece em mimQue assim seja Que assim se faça e que o bem prevalesça sempre!

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~. Reflexão Atual ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.

Pra alcançar conhecimento, adicione coisas todo dia.Para alcançar sabedoria, elimine coisas todo dia. (Lao Tsé)εїз εїз εїз εїз εїз εїз εїз εїз

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Sempre fica o perfume nas mãos de quem distribui Flores ...

Ensinamentos do Mestre...

AMOR "Lembre-se de não armazenar seu amor, de não ser calculista.Não seja mesquinho, assim você perderá tudo.Ao contrário, permita que seu amor floresça e o compartilhe, ofereça-o, permita que ele cresça".

AUTO-ACEITAÇÃO "Você não pode ser outro além de você mesmo. Então relaxe.A existência necessita de você tal como você é.

ARREPENDIMENTO"Esteja consciente de que mesmo quando você comete um erro, isso também pode ser uma oportunidade.Quando perceber que foi contra sua própria verdade e traiu o que sente em seu coração, permita que as lágrimas fluam profundamente de você, e elas podem ser uma transformação".

CONFIANÇA"Quando você sente profunda confiança, essa qualidade transforma sua vida, não importa as circunstâncias".

COMPAIXÃO "Compaixão não é ter um coração transbordante de piedade para com os outros.Compaixão é um amor tão profundo, que você está disposto a fazer o que for preciso para trazer luz a uma situação.

CONSCIÊNCIA "Sempre que você estiver agindo inconscientemente, pare, não seja um robô, não aja a partir do ego.Tome uma xícara de chá - acorde e então aja com consciência".

CORAGEM "Este é um lembrete: Quando você entra no caminho para encontrar DEUS, não há retorno possível.E isso exige coragem".

COMPREENSÃO "Compreenda, o que você vê nos outros é o que você tem dentro de si mesmo.Seus julgamentos são na verdade, reflexos daquilo que você está reprimindo ou rejeitando dentro de você.

INTELIGÊNCIA"Use a inteligência para procurar as coisas onde elas estão, mesmo se estiver escuro.- Olhe para dentro".

MENTE "Esteja pronto para tomar responsabilidade pela sua própria miséria, alegria, negatividade, possibilidade, inferno ou paraíso.Quando essa responsabilidade é entendida e aceita, mudanças começam a acontecer.Esteja aberto a uma nova possibilidade".

RAIVA "Quando você sentir raiva, não jogue sobre o outro e nem a reprima.Ela é um belo fenômeno que pode ser transformado num fenômeno positivo".

FRACASSO "Quando você tenta fazer algo sozinho, separado do todo, isso se torna um fracasso.O sucesso está em DEUS e com DEUS".

SEXO "Permita que seja o primeiro passo, mas não o último".

TRISTEZA "Quando você segue a natureza das coisas, não existe sombra.Até a tristeza é luminosa...Ela não é mais sua inimiga.Você a acolherá, pois perceberá sua necessidade. E sem ela você será menos, não mais".

CRIATIVIDADE Pare de usar sua loucura, negatividade e destrutividade contra si mesmo e os outros.Isso tem sido fácil.Destruição até mesmo uma criança pode fazer.Agora volte-se para algo interno, completamente não-familiar - Isso exige tremenda coragem e força.Permita-se expressar sua criatividade".

GARGALHADA "A gargalhada é uma força tão transformadora que nada mais é necessário.Se você transforma sua tristeza em celebração, então também será capaz de transformar sua morte em ressurreição."

ESPERANÇA "Não se perca na armadilha da esperança, não se deixe levar pela idéia de que a ajuda vem de fora. O outro não o preencherá.Preenchimento é interno".

GRATIDÃO "Quando seu coração está pleno de gratidão, qualquer porta aparentemente fechada pode ser uma abertura para uma bênção maior".

INTEIREZA "Olhe para dentro de você e perceba se você está inteiro.Tesouras são como a mente, elas cortam, dividem...A agulha é como o amor, une as coisas, restaura o que está despedaçado.Abra seu coração para o amor, e ele o tornará inteiro".

PRECE "Não interfira no amor e na prece de outra pessoa.Abandone a idéia de que você sabe a maneira de rezar.Simplesmente respeite...Seja qual for a maneira delas, essa é a forma perfeita para elas".

ABUSO DE PODER "Quando você usa o poder, deve ter um profundo respeito e amor pelos outros e por toda a existência.Não interfira na vida do outro a partir de suas próprias concepções intelectuais. Se você tem poder, não manipule os outros; use-o criativamente".

MEDITAÇÃO "preste atenção a tudo.Não existe "grande" ou "pequeno".Você pode encontrar DEUS em todo lugar. Procurando...Buscando...Investigando...Você está em sério perigo ! A qualquer momento pode estar amando, rindo, curtindo...- Você pode acidentalmente encontrar DEUS.

ACIDENTE FINAL "Seja sincero em sua busca; Faça tudo por ela.É a sede de conhecer o original através do reflexo que o torna digno do acidente final- A iluminação.

GRATIDÃO:"Gratidão todos os seres Espirituais que “trilharam o caminho” antes de nós..." OSHO

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Maçã a fruta dos milagres!!!

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Venha ser mais uma flor a perfumar meu jardim! Vem?? Sem toc... toc... entre sem bater ...

Om Hara ...

Feedjit

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